怀孕后准妈妈怎么睡觉比较好，怀孕的时候应该采用什么睡姿才好呢，怀孕准妈妈睡不好觉怎么办好呢，本站小编就来说说吧。那到底哪种睡姿才正确呢?正确睡姿—左侧卧位对于普通人来说，心脏在左，为了不压迫到心脏，引起心慌胸闷，健......

两个月宝宝吃了睡睡了吃大多是正常的，伴随其他不适症状时，可能存在病态情况。宝宝刚出生时，身体各个脏器、组织发育还不是特别完善，睡眠时间较长，通常会睡18个小时以上。随着月龄增长，睡眠时间会逐渐缩短，两个月时每天的睡眠......

婴儿夜里总是突然啼哭，可能是睡前过于兴奋、缺钙、消化不良、蛲虫病引起的，也可能是蛲虫病等疾病造成的。睡前过于兴奋应避免过度与孩子玩乐；缺钙需补充含钙量高的食物；消化不良应注意饮食；蛲虫病可外用有杀菌作用的药物。......

对于人们来说，一天的睡眠是否正常是非常重要的，因为睡眠不够的话，一天的时间都是没有精神的，而且久而久之对于身体也是没有任何好处的，所以人们都会很关注自己的睡眠状态，但是有很多人都会出现想睡睡不着的现象，那么现在就来......

很多的妈妈在冬天会给宝宝，选择睡袋，就是为了不让宝宝踢被子。现在的年轻人孩子没有盖上被子，根本就醒不来，所以为了孩子好就用睡袋了。但是睡袋对孩子真的好吗？下面就和小编一起了解一下，睡袋可以长期睡吗？睡袋可以长期睡吗......

晚睡早起再加午睡由于夏天昼长夜短，人们逐渐养成早起晚睡的习惯，午饭后进行午睡是一个良好的补眠方法。特别是夏季中午1点到3点时气温最高，人容易出汗且食欲不振，而午饭后胃肠的血液供应量增加，供应到大脑的血液就相对减少......

现在有很多家长都担心宝宝睡觉着凉，尤其是在孩子有踢被子的习惯时，所以家长们会购买睡袋，这样就不怕孩子踢被子了。在宝宝睡觉的时候，如果采用侧睡的姿势，就能够避免孩子吐奶。那么，婴儿睡睡袋怎样侧睡呢？想要让宝宝在睡袋里......

刚刚生完宝宝的妈妈要注意了，宝宝睡觉的时间也是需要观察的，虽然说新生儿的睡眠时间占去了一天之中的大部分时间，宝宝的年龄阶段不同，睡眠时间也会有变化的，那么婴儿睡多久熟睡？1.宝宝的年龄不同，睡觉的时间也是不同的。现在......

天气越来越冷了，人们晚上盖得被子也越来越厚了，对于婴儿来说，使用大人的厚被子可能容易出现窒息，但是不盖被子的话容易着凉，于是不少的妈妈都会选择给宝宝睡睡袋，那么婴儿睡睡袋好吗？在冬天，给婴儿睡睡袋是一个不错的选择，既能......

有些人经常太劳累了，而且都没有时间休息，那么睡觉的时候常常会影响睡眠的质量，睡了感觉像没有睡一样。不过大家也不要紧张，先了解各种睡眠的规律和注意事项，适当调整自己的作息，进入深层睡眠。那睡觉睡了感觉没睡一样怎么办......

都说人活一生，离不开衣食住行这些东西。随着生活节奏的加快熬夜失眠等让人们的睡眠质量越来越差。睡眠对我们成年人来说是极其重要的，那睡眠对于宝宝来说更加的重要了。那宝宝的睡觉有什么讲究呢?高质量的睡眠对宝宝发......

近日，“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”话题登上热搜，引发网友热议。而这种把手举过头顶睡觉的姿势，被很多人称为“投降式睡姿”。那么投降式睡姿是不良睡姿吗？睡觉怎么睡最好？下面本站小编带来介绍。投降式睡姿是不良睡姿吗......

对于刚做父母的人来说，照顾宝宝睡觉是一件非常辛苦的事情，不少妈妈都担心宝宝半夜是否踢开了被子，否则宝宝会容易生病感冒。于是，市面上的睡袋吸引了不少妈妈的注意。但同时妈妈们也存在着不少疑问，宝宝可以睡睡袋吗？其实在......

左侧卧有利于宝宝的成长发育，可有些妈妈在孕前已经养成用其它睡姿睡觉的习惯，怎么都做侧卧睡不舒服，怎么睡都睡不着！该怎么办呢？1、买个侧睡枕，母婴商店里面会有这类商品。选择一个喜欢的合适的侧睡枕，能调节睡姿有助睡眠。2......

睡觉并不仅仅就是把头放在枕头上，闭上眼睛就可以了。思想和担忧可能会在脑海中肆虐，或者总是会感到不舒服。幸运的是，现如今科技发展，有很多方法可以迅速入睡并提高睡眠质量。那么，睡觉入睡慢怎么办？1.改变不良生活习惯。晚......

家长们最担心的就是宝宝睡觉着凉，因为宝宝还小，睡觉特别得不老实，容易踢被子，那么很多家长都会选择给宝宝穿上睡袋，这样就不用再担心宝宝受凉了，很多家长也会很疑惑，睡袋到底适不适合孩子，宝宝睡睡袋好吗？宝宝睡睡袋是一个避免......

「导读」蜂胶睡美睡眠面膜中富含的中草药成份，就像是肌肤的天然水库，提供给肌肤源源不断的充足的水份，天然的保湿锁水因子，更能让肌肤得到持续一整天的动人水润。蜂胶睡美睡眠面膜蜂胶睡美睡眠面膜添加护肤、养肤、治肤中......

我们每天都要睡觉，让身体得到休息，只是每个人生活环境不同，睡眠质量也会有差异，因此会出现各种各样的问题。有些人特别容易熟睡，而有些睡眠很浅，甚至还会出现似睡非睡的症状，那么睡觉似睡非睡怎么回事？下面来一起了解这个问题......

浅睡眠算睡觉吗？人的睡眠通常是节律的，深睡眠浅睡眠交换进行。深睡眠期间，人体会产生许多抗生素，用来增强人体抵抗力，同时，人的大脑和身体才能够得到充分的养分，非常有利于脑力和体力的恢复，而浅睡眠达根本不到人体所需要的养......

宝宝在出生后，大部分时间都是在睡眠当中。对于新生儿睡姿，我们可以在网络上看到各种千奇百怪的宝宝睡姿。但是，新生儿究竟采取什么睡姿好呢?新生儿睡觉能不能侧睡侧睡的方式是我们很多成年人采用的方式，尤其是向右侧睡，会......