产后洗头可以用洗发水吗

产后女性的身体往往会变的比较虚弱，这个时候需要从生活中的各个方面保护身体，这样才能够避免身体受到严重的影响和伤害，留下一些疾病等。在产后有很多女性都害怕洗发水对身体恢复造成影响。那产后洗头可以用洗发水吗？

产后洗头可以使用洗发水清洗，但一定不要选择刺激性太大的洗发水。使用植物型没有刺激的洗发水进行清洗并不会对产后的身体造成影响。在洗头的时候一定要用温水进行清洗，不要使用冷水清洗，要不然容易对身体造成伤害。

在产后有很多的事项需要严格注意，一定不要接触冷水，另外还需要做好自身的保暖工作，不要吹冷风，要不然很容易导致着凉这种情况的出现。在产后还需要注意自身营养物质的摄取，应该多吃一些富含蛋白质的食物来促进身体的恢复。

富含蛋白质的食物有很多，像是瘦肉还有蛋类都比较适合在产后食用。除了要摄取蛋白质外，还应该注意要摄取一些富含维生素的蔬菜和水果。苹果、香蕉、番茄、青菜等都需要均衡的摄取，这样才能够让身体更健康，从而让产后身体恢复。