女性怀孕之后，可以多吃一些清淡且易消化的食物。那些太硬的、高脂肪的油腻食物应该尽量少吃，而太咸的食物也不可以多吃，以免加重肠胃负担，进而影响到胎儿的发育。那么，产妇坐月子可以吃芋圆吗？
一般情况下，产妇坐月子可以适当地吃一些芋圆，而且很多产妇生孩子后肠胃消化不良，所以容易便秘。芋圆有很好的促进胃肠蠕动的作用，有助于食物的消化吸收，对缓解便秘有很好的效果。不过如果产妇本身比较肥胖的话，建议不要吃太多芋圆，因为芋圆的淀粉含量比较高，吃太多芋圆可能会加重肥胖。
产妇坐月子时身体处在一个特殊的时期，不仅要补充充足的营养保证产后身体的恢复，还要给宝宝喂母乳。因此，产妇坐月子期间需要均衡的饮食，还要多吃水果和蔬菜。饮食以清淡的食物为主，但避免吃生冷的食物，减少肠道感染或胃肠功能障碍的可能性。
女性在怀孕期间肿大的子宫会对其他器官造成压力，因此生产后胃肠功能的恢复需要一定的时间，所以产妇应该少吃多餐，一天吃5到6顿就可以了，既能保证营养，又不增加肠胃的负担，让身体慢慢恢复。
