在女性分娩以后，就应该尽量给孩子吃母乳。因为母乳是最适合宝宝的食物，不仅营养丰富，而且还含有很多抗体，可以提高孩子的免疫力。有些宝妈在哺乳期，会出现奶水少的现象。那么，导致奶水少的原因有哪些呢？
导致宝妈奶水少的原因非常多，例如在产后喂奶次数少。通常在孩子出生后的半小时内，就需要喂一次奶，而且在平时要多让宝宝吮吸乳头，这可以刺激奶水的分泌。如果孩子吮吸的次数少，就很容易导致奶水不足，所以要让宝宝多多吮吸。
宝妈奶水少也可能是乳腺管堵塞导致的，这时候还会伴有乳房胀痛的症状。宝妈在给孩子喂奶以后，应该将奶水排空，否则就容易让奶水淤积在乳腺中，进而出现乳腺管堵塞的现象，这就会让奶水无法顺利排出，进而出现奶水变少的情况。
如果宝妈情绪不佳或者是精神压力大，同样会影响奶水的分泌。宝妈们需要保持乐观的心态，尽量不要出现愤怒、焦虑以及抑郁等负面情绪，否则很容易导致奶水变少。宝妈们需要学会排解压力，遇事最好是保持平常心。
