对于所有产妇来说，都希望产后自己身体可以尽快恢复至孕前状态，因此当产后身体恢复不佳，甚至出现异常症状的时候，产妇朋友都会感到非常担忧和害怕，最近有产妇朋友发现自己有产后小便失禁的症状，就想要知道，产后小便失禁怎么回事？
产后小便失禁主要是产妇产后无法自我管理小便的疾病，导致产后小便失禁的主要原因是产妇在分娩时盆底肌肉过度的伸张，产后没有做盆底肌修复，导致盆底肌肉没有恢复正常，一旦盆底肌肉处于松弛状态，就会影响到尿道括约肌的功能，致使出现小便失禁的症状，情况严重的还会导致盆腔脏器脱垂的症状。
此外，产妇自然分娩过程太长，会阴出现严重撕裂伤，或是胎儿先露部分对产妇膀胱施压过大，造成膀胱功能异常，也或者是生产手术中的损伤（如助产不当造成骨盆软组织的损伤），都有可能给尿道外括约肌产生负面作用，造成产妇产后无法自我控制排便，出现有小便失禁的问题。
产后小便失禁建议可以通过凯格尔运动来帮助复原，凯皮尔运动主要是一种骨盆底肌肉的收缩运动，经由反覆的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能，就能有效缓解产后小便失禁的症状，如果小便失禁情况比较严重的，应到医院做进一步的检查，并尽快通过手术方法来进行治疗。
