有许多宝妈在产后的月子期常常感到腰酸腿疼，就初步断定是因为受凉，有些宝妈也以为只要用热毛巾简单捂一下就好，那么，月子里腿疼能捂过来吗？
单靠捂是无法解决的。只有从根本上解决问题，才能取得显著效果，想治疗腿疼，就要究其原因。产后腿疼主要有以下几种原因。
1、月子着凉。
2、抱孩子姿势不正确。
3、挑食、节食导致的营养不均衡。
这些原因都有可能导致孕妇腰部腿部疼痛，而这些腰腿关节部位的疼痛，基本上来说大都是寒症引起的，而对于寒症引起的病症，建议采用中药热敷等，这类温和的方式对治疗更加有益，也不会对产妇产生较大影响。而且一定要注意保暖，避免受凉为好，也是可以通过理疗之类的方法治疗改善的，另外也要尽量多注意休息，减少活动为好。
坐月子是一件非常辛苦的事，可以说女人坐月子，是一生中最无聊的一段时间，但也是女人一生中改善体质最好的时机，如果没有坐好月子，很可能会对以后的健康埋下隐患。所以不能放任任何微小的病症不管，有这样才是真正养好月子，女性身体的才能有质的提升。
