很多女性阴道干涩，这样在同房的时候，就会有疼痛感，就会影响到性生活。有的女性在生完孩子之后，就容易出现干涩的情况，产后阴道干涩，当然会影响到夫妻的生活。那产后干涩怎么办？
产后出现下面干涩的这个情况是正常的，这个症状一般这种情况和产后的体内内分泌状态有关，这也与产后雌激素有关。另外，产后干涩也与阴道炎有关，像出现此种情况应当不到医院检查。
建议妇女性在产后多吃一些含维生素多的食物，比如，像蛋黄、胡萝卜以及橘子、紫菜之类的，如果产后干涩情况严重的话，可以适量的服用一些维生素。
产后的妈妈身体比较虚弱，一定要注意休息，要适度的下床运动。而且在饮食方面，要多吃一些富于营养的，清淡的以及易消化的食物，像含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质多的食物，像高脂的食物要少吃。在产后，如果感觉到身体不舒服的情况，最好去医院检查。产后尤其是在42天之后，一定要进行复查，查看子宫恢复的情况以及产妇身体恢复的情况。
