做完人流之后，要好好的休息，要吃一些营养的食物。人流也就像是坐小月子，所以休息营养必不可少。人流对女性造成的伤害是很大的，如果不注意护理，就会影响到女性日后的怀孕。刚做完人流可以淋浴吗？
人工流产是人为的终止妊娠，对身体是会造成伤害的。刚流产后，阴道流血还是比较多的，流产后会引起身体的抵抗力降低，如果洗头、洗澡就很容易受凉，如果受凉就会出现感冒。所以，在人工流产以后，如果超过一周没有阴道流血，就可以洗头和洗澡。如果是天气比较炎热，流产后的4-5天也是可以清洗的。但是，洗头、洗澡的时候，一定要注意身体的温度和水的温度，要注意保暖，不要受凉。
刚做完人流首先要保持外阴部清洁卫生，每日可用温水清洗外阴1-2次，勤换内裤。在两周内或者还有阴道流血未干净的时候，尽量不要坐浴。
人流术后，是需要两周左右时间休息，这个可以根据个体差异适当调整休息时间，要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般术后7-10天，禁忌吃冷饮、一个月内禁忌吃辛辣食物;不宜吃具有加强子宫收缩和催产作用的食物。人流术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕，正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕，致使子宫损伤。
