经历过剖腹产的妈妈都知道，术后要尽快的排气，排完气才能允许进食。排气是为了将新妈妈肚子里的废气排出，这样能够让肠道功能快速恢复。因为剖腹产后对肠管有刺激，所以肠道蠕动慢，容易形成术后腹胀。那么，剖腹产的孕妇怎样排气呢？
1、运动法。在剖腹产的过程中，由于将腹部打开，难免会进入一些空气，为了缓解产后肚子胀气的问题，应该增加活动量，在床上翻身就是一个不错的运动。此外在术后24小时后，可以由家人陪同下床站立或行走，这样也能有利于肠蠕动的恢复。不过，在下床走动的时候，起床动作一定要慢，最好有人搀扶，如果是低血压的新妈妈，下床的时候一定要注意，以免摔伤。实在是无法下床，可以选择床上运动。
2、按摩法。这是一种最直接有效的方法。可以自己人按摩，也可以请专业的产后按摩师按摩。只是这种方法很繁琐，一天需要数次，每次20分钟。这种方法能够防止内部器官粘连，同时还能有利于排出残留的血渍。
3、灌肠治疗法。如果以上几种方法都没效果，就只能采取灌肠治疗法了。这种方法会伤害到新妈妈的身体，在整个过程中很痛苦。原则上是不推荐的，只是在不得已的情况下再使用。
总之，剖腹产对女性的伤害很大，产后需要家人悉心的呵护。对于女性朋友来说，只要是生产，哪种方式都不轻松，有的还会危及到生命。但是，想到一个新生命的到来，所有的疼痛安危，都可以忽略不计。
