在女性生了宝宝之后，必须要重视身体的恢复，在坐月子时要多加注意，千万不要受风、着凉，以免患上月子病。女性怀孕生产，对于子宫、生殖道都是有损害的，很多女性担心分娩之后阴道会变松。那么，是不是生完孩子就松了呢？
女性在生了孩子之后，是会让阴道变松，而且无论是顺产、剖腹产，都会导致阴道松弛。有很多女性认为只有顺产才会使阴道变松，所以会刻意选择剖腹产。其实这种做法是错的，剖腹产也会使阴道松弛。
产后阴道变松的程度，会受到胎儿大小、女性身体素质等因素的影响，有不少女性生了宝宝后，出现的松弛情况并不明显。即使是真的松弛比较严重，孕妇也不用太担心，可以使用一些方法来缩阴。
女性产后应该注意身体的恢复，尤其是做了侧切的产妇，必须要避免伤口裂伤。不要在产后过度减肥，需要保证营养供应，可以多吃点滋阴、养阴的食物。此外，在产后不要过早的恢复同房，在刚恢复同房的时候，不要过于激烈、频繁。产妇在平时可以进行凯格尔运动，这就能够起到不错的缩阴功效。
