三七是国内分布比较广的一种中药材，并且用途广泛。平时伤寒或者吐血，患者都可以选择三七进行治疗。女性坐月子期间身体比较虚弱，饮食也要多加注意。那么，坐月子能不能吃三七？
月子期间的妈妈们适当吃三七是可以的。但是在食物选择上，最好以三七炖母鸡来进行补身体，记得选择两年以上的母鸡，这样不仅可以起到安定情绪、养血益气，同时还可以缓解产后女性虚弱盗汗的情况。
月子期间女性吃三七粉的好处有哪些？
1、三七粉作为一种中药材。它具有活血、化瘀以及止痛的效果。尤其像坐月子期间的女性，产后会有恶露、精气不足，还会有缺血的现象。而这时候，选择三七粉服用是明智的选择。
2、三七粉不仅具有滋补功效，还有降脂减肥的功效。产后女性身体已经走样，食用三七粉不仅可以增加肌肉的力量，同时还能消减身体内多余的脂肪。
3、还有一点妈妈们需要注意，三七粉分为熟三七粉和生三七粉。而这两种三七粉的功效是截然不同的，熟三七粉主要是起到补血作用，而生三七粉是活血化瘀的功效。因此，月子期间的女性建议食用熟三七粉。
