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产后上不了大号怎么办

来源:娘亲百科网    阅读: 2.34W 次
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产后上不了大号怎么办

孕妇终于分娩了,可以看到自己的宝宝,每个产妇心里都是开心的。但是由于产后虚弱,有些产妇出现产后无法上大号的情况,让人十分尴尬。所以,产妇产后上不了大号怎么办好?

产妇产后无法大便,会损伤产妇身心健康,使产妇出现着急上火的情况。所以,为了产妇尽快排便,但又不影响产妇母乳喂养宝宝,最方便直接的方法就是利用开塞露排除大便。但是开塞露不能长期使用,一定要在医生指导下使用。

不过,最好还是调理产妇身子,从根源上解决问题,那么产妇以后不会经常便秘。其实,产后无法大便的原因有很多种,不过归根究底是产妇身子过于虚弱导致。因此,产妇需要养好身子,补充各种营养,但也不要吃的太好,以免身体营养过剩。另外,五谷杂粮类食物要多吃,比如番薯等,有助于产妇排便。

而且,产妇坐月子期间,不要老躺在床上,要进行科学合理的锻炼,加快身体恢复。孕妇在身体恢复期间,可以做一些慢运动,比如瑜伽、慢跑等,都有助于产妇身体恢复,而且,这样做能够促进肠胃蠕动,避免消化不良。平时要多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,调理肠胃,不要吃油腻的食物,避免脂肪堆积。

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