很多产妇在产后不注意保暖自己，若是有什么后遗症是很麻烦的，而产后风湿更是麻烦，每天情绪低落还特别容易爆炸，为什么就得了产后风湿呢？得了产后风湿怎么办？一起来具体了解下吧。
1、产后风湿多半是长期在月子期间不注意受凉而造成的。产妇在产后注意保暖，不要受凉，不要长时间，不要对着身体吹空调或者吹风扇，可以粘贴活血化瘀的膏药。产妇在产后气血虚弱，也容易造成风湿，建议去看一下中医，服用中医的汤剂，放松心情，多注意休息，及时体检检查。
2、在产褥期，房间的温度过高，产妇汗毛孔扩张出屋受风所致。可以针对性的治疗，比如说针灸调理或者艾灸治疗。产妇生孩子是一个好上大量气血的过程。在产后，产妇会有气血亏虚的情况，那个时候很容易受风寒，所以做注意保暖。
3、产后风湿要尽早治疗，因为它属于风湿免疫病范畴，如果治疗不及时，随着病程的拖延，会对患者身心造成伤害。随着年龄的增大，体质的减弱，病情也会随之加重，而形成慢性风湿。
