生完宝宝之后，妈妈身体需要调理，不然，很容易出现不适症状，比如大便异常。有的妈妈会出现便秘症状，而有的妈妈拉出来的大便是绿色的。那么，产后十几天大便都是绿色的怎么回事？
通常，身体健康的情况下，大便的颜色是黄色的。如果拉绿色便，表明人的肠道蠕动过快，导致体内的胆汁所包含的胆绿素没有及时被还原，由此导致大便颜色发生变化，呈现绿色。如果人食用食物后，肠道蠕动慢，大便颜色是正常的。所以，产后妈妈十几天大便都是绿色是因为肠胃蠕动过快，而导致肠道蠕动快的原因有受寒，吃太多冰冷食物或者吃太多蔬菜等。如果想要改善，可以采取以下措施：
1、 妈妈们可以根据自身情况适当饮用红糖水。因为红糖水营养丰富，含有微量元素和矿物质，能够补充妈妈身体所需的营养，并且利尿，改善排便情况。
2、 产后妈妈也可以考虑从吃流质食物向吃固体食物转变，因为吃固体食物，肠胃消化需要一段时间，这样肠胃蠕动的速度就会变慢，但是建议产后妈妈少食多餐，养成良好的饮食习惯。
3、 日常不要吃辛辣食品，比如辣椒，蒜头等，也不要吃易引起胀气的食品，更不要养成挑食，偏食的习惯，要保持营养均衡，还要多吃水果。
4、 最好食用天然食品，因为天然的没有含太多有害物质，身体容易吸收消化，还要少吃保健品，可以服用钙片，因为这段时间补钙对改善身体也有帮助。
