坐月子对于女性有很重要的作用。生完孩子后，产妇的身体非常虚弱，需要在一段时间中调理自己的身体。如果结束得过早或者过晚都会影响到产妇的身体。因此，坐月子的时间一定要控制好，那么，月子坐多少天合适？
大多数的人认为，坐月子就只有一个月的时间，其实不对。在生产后，产妇的子宫受到了严重的伤害，恢复的时间在42天左右，而且腹壁也需要42到56天的时间恢复正常。因此，坐月子应该尽量掌握在42天，在42天内，产妇需要注意，不能同房，不能吃一些寒凉性的食物。
月子期间是改变女性体质的期间，如果不注意休养，这时候就会导致身体受损，容易诱发月子病，这样就为产妇的身体埋下了隐患。月子病治疗起来比较难，大多数都会影响产妇一生，还会使产妇的身体快速的老化。
女性在整个孕期和生产的过程中，身体发生了一系列的变化，不仅是损伤到了产妇的气血，对于身体内脏的器官也有一定的伤害。如果不注意调养，就容易发生意外，女性的伤害就会变得非常大。
