哺乳期间，很多人都会注意自己的饮食，生怕自己一不小心吃了什么东西而导致宝宝出现问题，那时就后悔莫及了。于是，有些宝妈生了宝宝后，对自己的体型甚不满意。就想喝能后促进减肥的普洱茶，殊不知却让自己奶水变少了。然而，哺乳期喝了普洱茶怎么办？
1、多喝温开水。在哺乳期，宝妈们喝了普洱茶就让自己的奶水变少了，宝宝奶水不够喝，那就可以多喝温开水，促进宝妈身体的血液循环，也可以让乳房慢慢产奶。同时多喝温开水，也在一定程度上降低普洱茶在人身体内的浓度，这样可以把影响降低些。
2、催奶汤水。哺乳期喝了普洱茶，奶水变得不够，那就需要多催奶。平时可以多喝一些催奶的汤水，比如猪脚汤，通草煮的汤。所以就算喝了普洱茶奶水变少，这时可以多喝催奶汤水，一切就又恢复正常了。
3、及时去医院寻求解决之法。普洱茶有咖啡因的成分在，哺乳期妇女喝了普洱茶会把咖啡因的成分过给宝宝，影响宝宝的成长，因此及时去医院找医生，得到医生的帮助是最好的选择。
