在哺乳期，妈妈要以宝宝为前提，自然平时用的化妆品不能随便涂抹，这就造成了各处的皮肤非常的干燥，尤其是阴雨天，皮肤干燥处，就会痒的特别厉害，就想了解下哺乳期皮肤干燥怎么办？很多女性都遇到了这个问题。看了下文，各位就会有所了解。
哺乳期皮肤干燥怎么办
既然是哺乳期不能乱用护肤品，但是可以用宝宝用的护肤品。宝宝用的护肤品都比较天然,保湿性也好，所以妈妈用也可以的更滋润,可以改善现在的干燥皮肤。另外要多喝水，皮肤才会更好。
哺乳期如何护肤
1、睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失，所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间。
2、心情对皮肤也有很大的影响，不管在何时何地都要带上自己的乐观。
3、产后的饮食要规律，简单但是有营养，可以多吃点含维生素C、E的食物，可以有效恢复皮肤弹性，比如鸡爪、猪蹄、橙子、苹果等等。
4、虽然不可以用美白的护肤品，但是要注意皮肤的保湿，可以在日常生活中可以多晒太阳，最好在9点左右晒一会，对身体各器官的调节有很大的帮助。
哺乳期皮肤干燥怎么办？妈妈还是要多喝水，最好以白开水为主，而且日常的护肤品可以用专为宝宝设计的护肤品，也不会对宝宝造成伤害。其次要多吃有水分的食物，对皮肤的保湿有很大的帮助。然后要保持充足的睡眠时间，可以在宝宝睡觉的时候，大人也要跟着一起睡，这样皮肤会更好一点。
