在生小宝宝之前，每个妈妈都有着令自己满意的身材，但是生了宝宝以后就经不住了，坐月子可以把你坐成另外一个人，可能麒麟臂水桶腰游泳圈什么的都会出来，很多在意身材的妈妈们会自己调整合理的运动，找回身材，那么产后多久才可以穿上收腹内裤呢？
收腹内裤产后多久穿上
这个顺产了，一般一个月之后，就可以穿了。一般是做完月子，就基本可以穿收缩裤。这样可以有利于子宫的恢复。在做完月子后，可以穿收缩裤。这样对孩子以及大人都影响不大。收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。
研究发现，全天24小时和长期使用收腹带有害健康。主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。另外，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。
产后恢复相关措施
这个一般都不会影响子宫的恢复的，您如果哺乳，可以先用点缩宫带，就是这样，还那么年轻，恢复得很快的，如果是剖宫产是可以使用腹带的，关键在于产后的锻炼，要及时注意休息，及时注意饮食方面禁止生冷辛辣油腻的食物。
适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。
过上面的描述，得到的结论就是，锻炼身体可能是最好的领悟。生了宝宝以后，身材很难跟维持跟以前一样的苗条，除非是自己合理的运动，锻炼身体，一般生了宝宝肚子的赘肉也会挺多的，很多衣服裤子都不能穿了，可能收腹内裤都不能穿，所以要合理的锻炼。
