顺产的女性一般在40-100天左右就会恢复，但是由于每个人的身体情况不一样身体会恢复的速度也是有区别的，一般的孕妇会在月子吃有利于身体恢复的饮食，以免因为营养不足引起产道松弛。下面就关于顺产多久下边就不松了怎么回事，小编做一下简单介绍。
顺产多久下边就不松了怎么回事？
1、这个问题是一般生产后的妇女都会遇到的问题，一方面难于启齿，另一方面又担心会影响夫妻生活的和谐！心理因素又影响了自己身体的恢复！以至于给到现代妇女相当大的压力，这时候丈夫不仅要理解也要积极地与妻子配合，改善其身体状况，毕竟夫妻生活和谐影响着家庭的幸福与安定！
2、医生说一般顺产的妇女都会有这种情况的，但是3个月就会恢复，就我自身的体会而言却并不是这样的，我顺产一名男孩后用了查不到1年时间才恢复，在这之前和老公同房的时候总是没有什么感觉。
下边松了怎么解决？
1、瑜伽里有一种在冥想的时候收缩阴道的方法：不要思考任何问题的情况下，自己主动收缩阴道，自己会有感觉的，每次收缩3分钟左右，每天收缩大约3、4次，其实只要你能想起来的时候都可以冥想一次，但是频率也不可过多，阴道松弛恢复也需要一个时间过程，大家切记不可心急。
2、平卧的时候，也只能在睡觉的时候，把一个手指放到阴道里，收缩阴道，阴道有收紧手指的效果，就代表你收缩阴道有成效，这个感觉，你记住，在做瑜伽冥想的时候有这个感觉就对了。一次可以做3、4分钟，每天坚持做，也是不能心急，慢慢来。
以上就是关于顺产多久下边就不松了怎么回事，做的简单介绍。总之这个事情是因人而异的，并不是固定的，是有好多不确定因素的，现在好多女性为了避免身材变形和产道松弛，以及顺产带来的痛苦都后选择刨腹产，但是刨腹产会留下一道疤痕影响美观。
