母乳是婴儿健康的食物，新手妈咪在产后经历了开奶、催奶、断奶、回奶。如果产妇没有及时给宝宝吸奶，或者吃错东西，都会导致产后回奶。为了宝宝的喂养和产妇的健康着想，要科学合理的选择回奶方法。那么产后吃豆制品会回奶吗？下面小编来介绍一下回奶方面的知识。
断奶后如何回奶
1、自然回奶法，适合母乳喂养10个月以上、给宝宝正常断奶或奶水比较少的妈妈。
有意识地逐渐减少给宝宝喂奶的次数，喂奶的间隔时间加长，并且缩短每次的喂奶时间。将多余的乳汁挤出，尽量不要让乳汁在乳房内蓄积，这样能够有效的避免肿痛的感觉。
2、人工回奶法，适用于哺乳时间不超过10个月、因为疾病或者其他原因而被迫给宝宝断奶的妈妈。人工回奶的方法通常是借助药物，让乳汁减少分泌。西药一般是口服或肌肉注射雌激素类药物，但建议尽量避免使用激素类的药品或回奶针，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。中医回奶的方法有中药汤剂、食疗或外敷。
产后吃豆制品会回奶吗
1、豆制品含有丰富的优质蛋白，产妇吃豆制品，可以帮助妈妈们补充优质蛋白，有利于补充流失的蛋白质，补充营养元素，提高免疫力，增强抵抗力。
2、常见回奶的食物有大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜以及辛香走窜类食物，如韭菜、花椒、茴香等。
产妇宜平衡饮食，吃多种类，多营养的食物，最好是流质食物，保证睡眠充足，心情愉快，尽量多哺乳，可以保证奶量充足。需回奶时，注意局部卫生，注意回奶方式的选择，以免造成乳腺炎等疾病产生。如果是药物回奶，一定要遵从医嘱，忌吃影响 药效的食物。
