做女人不容易大家是清楚，怀孕生孩子的时候都会面对许多折磨，在生产完之后身体也会发福、出现一些并发症，比如风湿。面对产后风湿问题很多女性朋友都非常的痛苦，且特别的难受想要治疗它。但治疗一段时间了，怎样才算治好产后风湿?
怎样才算治好产后风湿
关于产后风湿，西医一般将其归为关节疼痛，对此，西医没有治疗药物和方法。
中医治疗产后风湿有三千多年的历史，多在祛邪治痹之法外，重视益气养血，补益肝肾，认为用药当补益勿过壅滞，风药勿过辛散，祛湿勿过刚燥，用血肉有情勿过滋腻。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法， 同时则养血为主，稍参宣络，不可峻投风药。
患者可需要同时针灸推拿、药膳等治疗，起协同作用。自身需通过锻炼提高身体体质，防止复发。
产后风湿治疗得当，1-3个月可以基本缓解，可以治愈，但会复发，所以需要好好保养。
如何治疗产后风湿
1、情志调养
2、适当运动
慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。
3、饮食调养
多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。
4、生活起居
产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。
5、服药护理
哺乳者注意药物副作用，包括中药。部分中草药本身有毒;有些中草药剂量过大时产生一定毒性;一些中成药含有有毒性作用的成分，要特别注意。
如果你经过治疗，发现之前身体上出现的产后风湿症状，比如疼痛、关节肿胀等问题不再出现，说明产后风湿就已经是得到了根治。当然要随时警惕产后风湿是有复发的可能，就算现阶段病情得到了好转，之后也需要继续做好防治措施。
