流感来势汹汹，很多家长甚至是小孩都发烧感冒了，非常难受。在症状缓解之后都会度过一段咳嗽期，孩子感冒了咳嗽一直不好做家长的也看着心疼。那么怎么样可以止咳呢。下面本站小编就来和大家说一说。
很多家长不知道怎么样区分孩子咳嗽是热咳还是寒咳。今天就简单说说它们的区别。
咳嗽在西医上是不区分寒咳和热咳的，但中医上有所区分。
寒咳：所谓的寒咳，在中医上是指风寒咳嗽。
主要症状：咳嗽声重，咽痒，痰色稀白，有怕冷、发热的迹象，无汗、肢体酸痛等。
热咳：所谓的热咳，在中医上是指风热咳嗽。
主要症状：咳嗽气粗，或咳声嘎哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，不易咳出，口渴，常伴发热，烦躁，尿少色黄，大便干结等。
针对咳嗽的食疗方很多，挑了几个方便实用的，宝爸宝妈可以换着法子做哟。
缓解风寒咳嗽 ▼
生姜大蒜红糖水
做 法
生姜一块切丝、大蒜2～3粒拍烂，加一勺红糖一起入水中同煮。大火烧开，小火熬10分钟，关火后晾至温热即可。
尽量把大蒜的辣味煮掉，孩子才肯喝。
蒸大蒜水
做 法
大蒜2～3粒拍烂，冰糖一粒，加半碗水，入蒸锅。大火烧开，小火蒸15分钟，关火晾凉至温热即可。
一般一天2～3次，一次小半碗。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
烤橘子
做 法
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
一次吃2～3瓣就可以了，配合大蒜水一起喝，效果更佳。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
Tips
性寒凉的食物患风寒咳嗽的孩子不能吃，如绿豆、螃蟹、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
▼ 缓解风寒咳嗽 ▼
鲜枇杷花汤
做 法
枇杷花(鲜品)50克，冰糖20克。将枇杷花与冰糖同入沙锅，加水适量。
炖半小时，弃渣留汤。每日1剂，代茶饮，连服7日。
清热化痰，宣肺止咳。适用于支气管感染致儿童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒发热则不宜服用。
萝卜猪肺汤止咳
做 法
萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时。吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘。
治久咳不止、痰多气促。
① 换睡姿
孩子夜间咳嗽不一定都是因疾病引起，有时可能是因为侧卧的姿势不对引起的肺或支气管呼吸不畅。
这时孩子多表现为憋气、流泪等症状。父母可将枕头垫高些，可有效制止孩子咳嗽。
② 侧卧或抱起
当孩子咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜时，也会引起夜间咳嗽。父母可在孩子咳嗽的间隙，应让孩子侧卧睡觉。
当孩子剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻其拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以轻松咳出。
最好不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。
