小孩子来到这个世界上之后，会积极探索这个世界，他们主要的学习对象应该是自己的父母，有一些父母特别喜欢喝咖啡，于是很多三岁的小宝宝也跟着父母喜欢上了喝咖啡，但是孩子的身体与成年人不同，孩子正在发育当中，那么三岁小孩能喝咖啡吗？
三岁小孩不建议喝咖啡的。因为咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因是一种可以使得人的交感神经兴奋的物质，如果小孩子喝了咖啡，咖啡因的作用可以持续2.5-4.5小时，而小孩子则可能持续6-8小时，而成长激素只有在睡眠的时候才会分泌，所以喝咖啡会影响孩子睡眠，进而影响孩子生长发育。同时咖啡因摄入过量可能导致孩子出现睡不着、眩晕、尿频等，甚至可以导致头痛、胃痛、胸部疼痛等，痉挛、呕吐、心悸等也可能出现。
可以说喝咖啡对孩子的好处不多，但是弊端却不少，因此家长最好是不要让小孩子喝咖啡。所以家长喝咖啡的时候，尽量避免小孩子也跟着喝，如果小孩子哭着闹着一定要喝咖啡，那么家长最好是不再购买咖啡，为了孩子的健康成长，戒掉咖啡有时候也是不得已的措施。
