小宝宝生下来都非常可爱，经过妈妈的母乳喂养之后，也会逐渐变得更加漂亮。但现实生活中有很多宝妈都发现自己宝宝腿上的肉松松的，也非常担心，怕孩子是得了某种疾病。那么，这到底是什么原因造成的呢？
宝宝腿上的脂肪过多，就容易造成肉松松。这是一个再正常不过的情况，建议宝妈们不要那么紧张和担心。如果孩子已经长到了三岁，那么可以带孩子做一些简单的运动，例如跑步，或者游泳，这两种运动都能够使宝宝的腿部肌肉变得结实。
适当的运动可以促进血液循环。除了跑步和游泳，能够让宝宝的腿部肌肉变得更加结实之外，还能够促进腿部的血液循环，这对于宝宝的生长和发育非常有利，所以建议宝妈们在宝宝生长阶段多参加一些体育锻炼。
可以利用食补的方式让宝宝腿部肌肉变结实。宝妈们如果想让宝宝的腿变得更加有劲儿，肉不再松松的，那么完全可以选择一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋还有瘦肉，另外鱼肉里面也富含有丰富的蛋白质，宝妈们可以做成美食让宝宝补充营养。
