宝宝感冒流清鼻涕，这是父母最为担心的事情。因为宝宝流鼻涕以后，还会出现食欲下降和咳嗽的症状。所以父母要及时给予治疗，宝宝的肠胃还在发育中，如果吃药会影响脾胃。那么就一起了解一下宝宝流清鼻涕吃什么好？
1、生姜甜汤
宝宝流清鼻涕，一般就是受风寒感冒导致的。想要治疗清鼻涕就应该先为吧宝宝驱寒，把体内的寒气去除，那么就会起到很好的效果。而生姜甜汤正好是宝宝需要的，生姜具有暖身的作用，是可以治疗流清鼻涕的。宝宝喝了生姜甜汤以后，就有可能会出现发汗的现象，这时候宝妈要注意保暖的工作，及时给宝宝擦汗。
2、白萝卜水
宝宝存在流清鼻涕的问题，也会出现咳嗽的问题。所以宝妈可以给宝宝准备白萝卜水，它能治疗流鼻涕还具有止咳的功效。能帮助宝宝缓解呼吸道疾病的症状，在煮白萝卜水的时候要把皮去除，切成块状的放入锅里，用文火顿熟后给宝宝喝就可以。
3、粳米豆豉粥
流清鼻涕也有可能是存在感冒病毒，而豆豉是可以帮助宝宝赶走病毒的。它的做法也是比较简单，而且还有营养，治疗感冒也是不错的食物，是可以给宝宝吃的。
宝宝感冒流清鼻涕不仅从饮食中进行调理，也要注意给宝宝补充水分，水是有利于宝宝恢复病情的，多喝水也能帮助宝宝把毒素排出体外，增强身体的抵抗力，流鼻涕症状也会得到缓解。
