当喉咙里有痰时非常不舒服，成年人咳嗽有痰还能咳出来，如果宝宝咳嗽有痰咳不出来就会特别难受，而且咳嗽本来就是一件顽皮的感冒，很难一下子就好起来，如果宝宝咳嗽有痰，爸妈就应该好好照顾宝宝，那么宝宝痰咳吃什么食物呢？
1、平时少给宝宝吃辛辣刺激性的冷食和饮料，一定要注意保暖，不要感冒。可以用白萝卜或者青萝卜煮水给宝宝当茶喝，经常喝有止咳化痰的功效，还可以在里面加几片生姜，这对于感冒和咳嗽更好。如果宝宝咳嗽是由肺虚引起的，也可以炖鸡汤给宝宝喝。
2、如果宝宝经常咳嗽，身体会有很多看不见的水分流失，导致气管缺水，容易使呼吸道炎症加重。缺水也会导致分泌物变浓，咳嗽更加困难。因此，有必要让宝宝多喝水。最好给宝宝喝23摄氏度左右的温开水，这可以滋养宝宝的喉咙，并具有物理治疗疾病的效果。
3、治疗宝宝咳嗽痰多时爸妈们要注意，不应该给宝宝随便服用止咳药。无论使用何种药物，特别是如果宝宝生病，一定要带宝宝及时去医院。除此之外，爸妈也可以经常拍拍宝宝后背，这能促进宝宝肺部的血液循环，使宝宝喉咙的痰液松散，帮助宝宝尽快将痰咳出来。
