3岁左右的宝宝饮食基本和大人相同了，但是尽管如此，家长也还是不要给孩子吃一些过于不容易消化的食物或是过于凉的食物，因为这样就会导致宝宝出现腹泻现象的。那么3岁宝宝拉泡沫怎么回事呢？
3岁宝宝在饮食上如果吃的不合适就会出现腹泻现象，大便呈泡沫状也多是由消化不良引起的。有时候宝宝腹部受凉，或是吃东西受凉也会出现拉泡沫现象。如果宝宝肚子长时间露出来，也容易腹泻，出现拉泡沫现象的。
如果宝宝拉大便呈泡沫是因为饮食引起的，那么妈妈要多注意宝宝的食物，生冷不要给宝宝吃，韭菜比较难以消化，一般宝宝难以消化，所以也不要给宝宝吃，多吃一些软一点的半流食或软食，虽然宜吃清淡，但也要营养丰富。
如果宝宝比较小，尚在哺乳期间，那么妈妈就要注意自己的饮食习惯了，一定不要自己吃一些容易引起宝宝腹泻的食物。很多妈妈在夏季比较炎热，喜欢吃一些冰棍，但是这就一定会导致宝宝拉肚子的，哺乳期妈妈势必会做出一些牺牲，但是换来宝宝的健康，一切就都是值的。
