宝宝刚接触这个世界，难免会有感到恐惧害怕的东西，家长们也会帮助他们了解世界，克服恐惧。但是如果孩子没有什么特别的理由，总是说自己害怕，那就需要家长重视起来啦。那么，三岁宝宝老是害怕怎么办？家长们一起来了解一下吧。
三岁宝宝老是害怕怎么办
1、培养孩子的语言能力。提高儿童运用语言的能力，就是帮助他们架起通向他人的桥梁。从小就要培养孩子会说爱说，为他们进行交往活动打下必要的基础。
2、平时多表扬、多鼓励。不要指责孩子太老实、没出息，不要当着外人面说孩子不大方、见不得人等。这种责备加重孩子的心理负担，打击孩子的自尊心，反而使他们更加退缩不前，应想方设法增强其自信心。
3、增加孩子的安全感。有些家长对孩子过分疼爱，总怕孩子和别人在一起吃亏受委屈。这种情绪感染到孩子，使他们总是怀疑别人，感到他人世界的风险，因此不敢和别人交往。这类家长应当调整自己平时的言行，培养孩子乐观的性格。
三岁宝宝为什么老是害怕
1、很多宝宝在两三岁左右开始出现怕黑的情况，怕黑是这个期间普遍存在的问题，轻度怕黑是正常的，但如过分怕黑，甚至惧怕黑夜，将影响孩子健康的性格发展。在宝宝开始初步接触社会，并渐渐懂事后，他们会看到许多影视作品，影视中的一些恐怖镜头，如伴随着黑夜出现的蒙面人、妖魔鬼怪等给孩子造成“黑夜魔鬼”“黑暗很可怕”的心理概念，宝宝总以为黑暗中总有许多吓人的东西。
2、 宝宝在3岁左右时视觉 神经发育 不完善，而黑夜的降临又使视线更加模糊，视觉的空虚让宝宝难以承受，于是他们会以丰富的想象力来补偿视觉的缺失，想象出各种轮廓和形象的妖魔鬼怪吓唬自己。
3、父母每次在孩子怕黑时对孩子及时拥抱鼓励，让孩子感觉自己身体的真实存在，妈妈的爱真实存在，从而确定自己处在真实的世界中而不再害怕虚幻。
三岁还是一个不太懂事的年纪，但也正是需要家长指引着懂事的时候。宝宝总是感觉害怕是心理不够成熟，过于胆怯导致的，这需要家长及时引导，帮助宝宝提升胆量，不要让宝宝的童年留下恐惧的阴影。及时引导，宝宝老是害怕的症状就一定能改善。
