白天，人们忙于工作，工作压力越来越大，晚上好好休息是每个朋友的追求，晚上夜深人静，洗完澡后美美睡上一觉，那是非常好的。不过有时候宝宝会出现喘气粗的现象，那么，3岁宝宝喘气粗怎么回事呢？宝宝喘气粗吃什么好呢？我们一起来看看吧，了解一下。
3岁宝宝喘气粗怎么回事
可能是吞咽功能发育还不健全引起的，如果口腔分泌物流入气管，喉头就会呼噜作响。会随着年龄增长，口鼻咽交界处和会厌功能逐渐发育成熟而减轻或消失。首先还得排除上呼吸道方面的疾病，因此，如果宝宝出现喉咙呼噜作响的情况，还是应该到医院请医生看一下，以免耽误了真正疾病的治疗。
不排除哮喘可能，哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，可以就中医进行细致的调理。
宝宝还小，不管身体受到了一些疾病的影响，对他们造成的伤害都是比较严重的，所以我们必须了解真正的原因，帮助他们做好预防和保健工作，让宝宝可以远离疾病，保证他们的健康快乐的成长，这是每个家长的责任。
宝宝喘气粗吃什么好
第一，多吃维生素来提高抵抗力。冬天是宝宝感冒发烧的高发季节。冬天气候干燥，寒冷的天气又会影响体内代谢，使人体氧化功能增强,致使各种维生素消耗量增加，容易导致维生素缺乏，所以冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。所以你别忘了让孩子多吃点富含维生素的食物。
第二，多吃豆类和谷类含有维生素B食物。豆类和谷类含有维生素B，维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质，维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。维生素B1和B6在粗粮和豆类里面含量最为丰富，宝宝秋季可以每周吃3-5次粗粮米饭或者是粥，如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。另外,糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些。
其实宝宝喘气粗，爸爸妈妈要多多关注宝宝的饮食，爸爸妈妈不可以让宝宝接触新食物，因为宝宝的消化能力还不完善，吃新食物很容易引起消化不良的现象。在这里，小编建议爸爸妈妈可以给宝宝多吃蔬菜水果，多喝水，多看富含蛋白质的食物。
