4-6岁这一环节的宝宝的辅食应以“奶水或婴儿奶粉”为主导，宝宝辅食单纯性以“品尝试吃”为目地，关键给宝宝喂点流食、泥粘稠食材，加上时从1～2勺逐渐，逐渐提升。
米粉类
米粉
原料：1匙米粉，温开水
作法：1匙米粉添加3～4匙温开水，静放后，用筷子依照顺时针调成粘稠。
米汤
原料：稻米
作法：将锅内水烧开后，放进漂洗整洁的200g稻米，烧开后再用慢火熬成烂粥，取顶层米汤就可以服用。
作用：米汤汤味甘甜，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分及钙、磷、铁，，维他命C、维生素b2等。
鱼泥胡萝卜泥米粉
作法：挑选淡水鱼或者海鱼，煮熟，取下肉，并当心将鱼骨头所有去除，碾成泥就可以。将搞好的小量鱼泥，连着胡萝卜泥一起拌在米粉里。
