中国人认为，看病治病药补不如食补，因此食物是最好的药物。所以在面对治疗小儿黄疸的问题上，除了必要的医学治疗外，很多家庭都提倡通过食疗缓解黄疸症状。那么小儿黄疸吃什么好？
对于新手爸妈疑惑的这个问题，我们可以看看有经验的宝爸宝妈是怎样做的。
一、茵陈鲫鱼汤
功效：退黄疸、清湿热、健脾和胃
做法：
1、锅内倒入适量清水，放入30克洗净的茵陈，大火煮开后，改用小火煮约20分钟，去渣取汁备用；
2、将300克鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;在鱼身上划上花纹，抹上少许盐和料酒，腌制片刻；
3、炒锅加油烧热，将鲫鱼入锅，煎至两面金黄，
4、将药汁倒入锅内，放入姜片，用中火煮约10分钟，加入盐，撒上葱花即成。
二、中药食疗
1、三黄汤：黄芩4.5g，黄连1.5g，制大黄3g，熬汤饮用；
2、茵陈蒿汤：茵陈1.5g，栀子9g，制大黄3g，甘草1.5g，熬汤饮用。
三、食疗偏方
1、白萝卜叶3g，花生叶2g。水煎服，每天1至2回。
2、枸杞子2g，枇杷叶1g。水煎服，每天2回。
3、薏苡仁3g，山楂2g。水煎服，每天1至2回。
4、玉米叶、冬瓜皮各3g。水煎服，每天2至3回。
四、水果食疗
1、西瓜：黄疸患儿小便发黄，宜多吃西瓜，直接用新鲜西瓜榨汁，每天喝1-2碗。西瓜能清热解毒，利小便。
2、梨子：梨子能清热、解毒、消痰。马文飞《食物疗法》中介绍：“治黄疸病：雪梨，洗净切片，浸入食醋中，每次吃梨2个，1日3次。”
3、猕猴桃：中医表示猕猴桃性寒解热，适宜阳黄者服食。崔禹锡《食经》云：“和中安肝，主黄疸。”
温馨提示：发现新生儿黄疸指数高的时候，给孩子喝点儿葡萄糖水，对去黄疸也是有一定辅助作用。
