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宝宝为什么会便秘?如何缓解宝宝便秘?

来源:娘亲百科网    阅读: 8.39K 次
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对于婴儿来说,日常生活中的重大事件总是离不开这些事件:牛奶、睡眠和排便。因此,一旦婴儿便秘,父母总是非常焦虑。便秘对婴儿健康的影响不容低估,如果儿童排便间隔超过48小时,可视为便秘。便秘时间长,会导致儿童食欲不振、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等,严重的会出现肛裂或肛裂出血。因此,家长要积极防治儿童便秘,但同时也要注意使用正确的方法,否则不仅不能解决问题,还会留下后患。

宝宝为什么会便秘?如何缓解宝宝便秘?

为什么宝宝会便秘?

1、婴幼儿便秘,大多数与乳类营养成分失调有关:如今很多乳制品中,蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足。蛋白质(如牛奶、奶粉中的酪蛋白)难以消化吸收,多余的会与钙结合成坚实的粪块。至于脂肪,多了也可以和肠腔里的钙结合成皂块。此外,脂肪分解后形成的短链脂酸可以减少大肠蠕动,大便长期储存,水被吸收,留下干粪。

2.食物摄入不足:这种便秘常伴有体重不增加、食后哭闹等症状。

3.喝凉茶:有些父母认为婴儿便秘是婴儿便秘"上火"所致,一个劲给宝宝喝"凉茶"。但事实上,多喂凉茶会扰乱婴儿的胃肠消化功能,影响婴儿的食欲,削弱婴儿的体质。

4.滥用中药:有的家长认为宝宝便秘是中气不足引起的,所以乱用党参、北芪等中药给宝宝"提气",结果让宝宝兴奋烦躁,更难排便。

5.婴儿的生活环境发生了变化。例如:搬家,换保姆。生活方式的改变会让孩子感到紧张或压力,这可能会导致便秘。然而,这些都是临时便秘。

6.宝宝变得自我:随着婴儿的成长,一岁多的时候,一些孩子会开始有一个新的自我概念。他(她)需要和父母分开,所以他们喜欢告诉父母他们要做什么"不"。因此,婴儿开始拒绝上厕所,憋着大便,导致便秘。

7.饮食不足:当婴儿吃得太少时,消化后液体吸收的残渣较少,导致粪便减少和变稠。当牛奶中糖分不足时,肠道蠕动较弱,会使大便干燥。长期饮食不足会导致营养不良、腹肌和肠肌张力下降甚至萎缩、收缩减弱,形成恶性循环,加重便秘。

8.食物成分不当:大便与食物成分密切相关。如果食物含有大量蛋白质,碳水化合物不足,肠道菌群继发性变化,肠道内容发酵过程少,粪便易碱、干燥;如果食物含有更多的碳水化合物,肠道发酵细菌增加,发酵效果增加,产生更多的酸,粪便容易酸,更多和软;如果脂肪和碳水化合物含量高,便利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。米粉和面粉类食品比谷类食品更容易便秘。儿童偏食,许多儿童喜欢吃肉,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素过少,也容易便秘。

宝宝为什么会便秘?如何缓解宝宝便秘? 第2张

9、肠功能障碍:生活不规律,缺乏及时排便训练,无排便条件反射导致便秘非常常见。此外,学龄儿童往往因为没有早上排便的习惯,学习时间不能随时排便,在课堂上排便也是便秘的常见原因。常用泻药或灌肠,缺乏体育活动:营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、小病和先天性肌无力,由于肠壁肌无力、功能障碍和便秘。交感神经功能障碍、腹肌虚弱或麻痹也常使便秘。服用某些药物可减少肠蠕动和便秘,如抗胆碱能药物、抗酸剂、抗惊厥药物、利尿剂和铁剂。10、体质和生理异常:如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾引起便秘。肛指检查、下脊柱和会阴检查应进行。有些孩子即使有家族史,也可能与遗传有关。

二、如何缓解宝宝便秘

1、婴儿便秘确实有一些罕见的原因:如肛周炎症,或由于硬粪或手指挖肛裂,使婴儿排便肛门疼痛难以忍受,随着时间的推移,导致继发性便秘,然后粪便表面会带血。此时,除了软化粪便外,还应经常更换尿布,清洁肛周,治疗皮炎。

2.先天性巨结肠儿童出生后大便异常,有时几天不排便,有时拉出大量稀便,腹胀严重。由于营养不良、皮脂薄、腹部常见扩张的肠道蠕动须及时请医生治疗。

3.润肠食品:婴儿便秘时,可加入橘子汁、红枣汁、卷心菜汁等滑肠食品。

4.辅食:断奶期婴儿便秘时,可以添加辅食。除了高营养的鸡蛋、瘦肉、肝脏和鱼类,还可以添加更多纤维素的蔬菜、水果和粥类,如菠菜、油菜、卷心菜、芹菜、香蕉和梨。

5.开塞露:如果婴儿几天没有排便,大便干燥,此时应先使用甘油栓或儿童开塞露排便。开塞露通常只使用一半的液体,挤压至少3~让药液软化粪块排便15分钟。如果挤压后立即拉出,那将是徒劳的。

6.有些父母喜欢用手指挖粪便,所以他们应该非常小心。不要用食指。他们只能用小手指蘸一些凡士林润滑剂,以免意外支撑肛门括约肌,导致未来大便失禁,危害无穷。

7.蜂蜜:人们也用蜂蜜排便。事实上,蜂蜜必须用冷水混合才能有效,温水无效,让新生儿、婴儿喝冷水,刺激肠蠕动,虽然会导致腹泻,但会引起绞痛。

8、双歧杆菌:近年来,改善婴儿肠道微生态软化粪便,如口服双歧杆菌制剂,一些奶粉公司直接将这些细菌添加到奶粉中,确实可以使婴儿容易排便,防止便秘。

9.全谷物:大一点的孩子便秘时,可以加一些全谷物,如标准粉、土豆、玉米、大麦等。油性食物和冷开水也有助于预防和治疗便秘。对于4~5个月以上的婴儿,可适当添加补充食物。最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜等切碎,放入米粥中一起煮,为宝宝做各种美味的蔬菜粥。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。

10、冷却油:准备一瓶冷却油,最好是白色的。用冷却油在宝宝肚脐周围涂一层薄薄的(一定不要太多,否则宝宝娇嫩的皮肤受不了),然后在肚脐对应的背面涂一层,稍微按摩一下,这样宝宝1~2个小时后就会开始放屁,慢慢排便。如果一次无效,可以做2~3次。

11.定期:不要改变不良饮食习惯。其次,要改变孩子的排便习惯,养成每天定期排便。

12.注意力:排便时不要逗孩子,以免分散注意力。如果上述方法不能缓解,可以寻求医疗治疗,在医生的指导下使用一些辅助排便措施,如开塞露、泻药等。但儿童不宜长期服用泻药,以免影响营养吸收。

宝宝为什么会便秘?如何缓解宝宝便秘? 第3张

13、鼓励:当2~3岁的宝宝憋着大便不愿上卫生间时,你要鼓励他(她)及时去卫生间。可以在马桶上放一个小垫圈,在给他(她)脚底下垫个小板凳,让他(她)坐上去感觉舒服些。并说:"没关系,你什么时候想排便,什么时候去厕所。"这样,孩子的抵抗期就不会无限延长。

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