到了暑假，很多家长认为孩子终于可以休息了。他什么时候睡觉，什么时候睡觉，什么时候睡觉，让孩子尽情地玩他想玩的东西，快乐地做自己想做的事，这是所有孩子最喜欢的暑假生活，即使如此，孩子也需要科学地合作。
幼儿园的休息时间是根据幼儿身心发展的特征科学制定的。幼儿园每个时间段开展的各种活动，都有科学依据和特有规律。孩子长期遵循这样的日程生活已经“习惯成自然”了，所以，家长在暑假里，也可以照搬幼儿园的作息制度，让孩子仍然按照已有的生活规律去活动，当然日程可以相对宽松一些。家长要把握早晨起床时间不能太迟，中午睡觉时间不能太长，晚上睡觉时间不能太晚的规律。适当增加劳动时间、游戏时间和阅读时间。每个时间段可以细致安排，也可以根据家庭的具体情况，放松一天的休息时间。
