当宝宝满一周岁之后，现在是时候给他们断奶了，断奶期是宝宝发展里程数中的一个关键阶段，这意味着着他从宝宝阶段的单一饮食搭配向成年人饮食迈出第一步。
许多妈妈感觉给孩子断奶十分痛楚实际上是沒有把握恰当的方式 ，如果知道恰当的方式 ，那麼无论何时让小孩断奶，都是会十分顺利哦。
断奶最佳时间：
俗话说得好“金水银水比不上妈妈的母乳”，奶水是宝宝理想化中的食品类，应当饲养到宝宝1岁。殊不知奶水虽好，也并不是恰如其分。例如奶水中的维他命D就非常少，达到不上宝宝发展中的营养成分要求。而宝宝在出世10—12个月的情况下，肠胃消化吸收作用就基本上健全了，对营养成分的必须也会慢慢提升，很显而易见，这个时候奶水的量和质都早已不可以达到宝宝成长发育的必须，这时辅食的需量在提升，这恰好是宝宝逐渐断奶的适合阶段。
特别注意的是，断奶最好是挑选春、秋、冬三季，防止在夏天酷热时断奶，也不要在宝宝得病时断奶，由于这时宝宝的抵抗能力有一定的降低，而改成牛乳和辅食后，又会加剧宝宝的消化道压力，不利病症后的恢复。
断奶方法：
科学研究的断奶法遵循四字标准——由浅入深，也就是大家常说的当然断奶法，即逐渐降低母乳喂奶的時间与量，代之以牛乳和辅食，直至彻底终止纯母乳喂养。宝宝从奶水衔接到固态食材有一个较长的融入全过程，应该是慢慢的，而不是忽然的，因此 成年人要有耐心。
1、渐渐地增加喂奶的时间间隔
假如宝宝两个小时喝一次奶，妈妈能够渐渐地增加到三、四个钟头喂一次奶，或者用别的辅食来取代。那样，可慢慢降低宝宝喝母乳的频次，而妈妈也会由于宝宝喝得少而降低母乳。
2、更改宝宝吃奶的习惯性
宝宝都是会有下意识的吃奶要求，而这类吃奶的习惯性务必慢慢地改正。比如：宝宝清晨醒来习惯性喝母乳、下午务必喝了奶水再入睡。那麼妈妈能够改变现状，让宝宝没法保持这种习惯性。比如妈妈能够比宝宝更早醒来，让宝宝没法立即躺在床上吃奶；下午改为让宝宝到生态公园去玩乐，玩太累了就回家了入睡。总而言之便是尽可能让宝宝不必处于使他想喝母乳的情景。
3、增加多种多样的辅食
宝宝断奶的全过程也是提升辅食的全过程。加上辅食不但能为宝宝提升营养成分，推动成长发育，并且能够渐渐地更改宝宝的进餐习惯性，口感从单一变成多种多样。与此同时形状多种多样、味儿各不相同的辅食还能够丰富多彩宝宝的觉得，推动胃口，锻练咽下和咬合工作能力。
4、进餐方法的更改
进餐方法上慢慢提升宝宝用水杯喝饮料汽水、喝粥，用勺用餐、吃菜的机遇，消除小孩对吮吸的心理状态依靠。与此同时，提升爸爸和别的家人喂养频次，初期冷淡的另一半真情也从而获得充分发挥。
断奶时间：
1、从宝宝层面而言，断奶一般来说一周的時间就大部分就行了，这个时候宝宝便会逐渐降低喂母乳的冲动，到两个星期的時间宝宝便会完全丧失对奶水的兴趣爱好了。在断奶的情况下留意提升辅食，多吃一些营养成分的流质食物。
2、从妈妈层面看，断奶也是妈妈退奶的情况下，一般来说妈妈在给宝宝执行断奶之后，本身也会逐渐的退奶，宝宝断奶之后，一般状况是7天上下就不容易有奶胀的难题，大半个月的情况下一般就不容易有分泌乳汁了。
断奶常见问题：
1、断奶不必挑选高温天气或者严寒及其转季的情况下，夏天高温天气，宝宝便于心烦，又哭又闹之后就更为会危害宝宝的身心健康，天气寒冷，也不宜，由于这个时候，宝宝又哭又闹易出汗，随后会受寒症。
2、断奶应当挑选在宝宝身体和精神面貌都比较好的情况下，不必挑选在宝宝得病的情况下，这个时候宝宝体抵抗力较为差，并且自身身体不适感，心情郁闷，断奶会让小孩无意进餐，加剧宝宝病况。
3、断奶的情况下要留意提升对宝宝的照料，要更为仔细观查宝宝的转变，包含情绪上的转变和身体上的转变，宝宝心烦意乱又哭又闹的情况下，不必无动于衷，要加多关注爱惜，观查宝宝的身体转变，是否有食欲不振、体重下降或者病症这些。
4、断奶的情况下留意要做好充分的准备，不要在没提前准备的状况下匆忙断奶，或者让妈妈和宝宝分离出来，那样会给宝宝心理状态导致不太好的危害，让宝宝感觉不会受到关注和爱惜。
5、断奶时切勿不必遵循传统式的方式 ，用辣椒油、墨水、红药水这类的物品擦抹在乳房上，那样会对宝宝身体身心健康造成难题，与此同时也会让宝宝从内心不接纳断奶这一客观事实。
6、断奶的情况下妈妈还要留意乳房护理，断奶不但是宝宝单方的事，与此同时也是和妈妈息息相关的，断奶全过程中一定要留意清理，避免身患哺乳期乳腺炎这类的胸部难题。
宝宝断奶后吃啥：
1、吃营养丰富、软细、非常容易消化吸收的食材
1岁的小孩咬合工作能力和消化吸收工作能力都比较弱，吃不光滑的食品类不容易消化吸收，易造成 拉肚子。因此 ，要给孩子吃一些软、烂的食品类。
一般来讲，宝宝断奶后不可以所有 应用谷物食品类，也不太可能与父母同饭食。正餐可以吃稠粥、软饭、烂鲜面条、小笼包、小馄饨等，副食品可吃鱼、猪瘦肉末、肝类、虾米皮、豆类食品、各种蔬菜碎屑及其鸡蛋羹等。新鲜水果可依据详细情况适度服用。
此外，宝宝断奶后，依然要每日食用500ml上下的牛乳，因为它不但非常容易消化吸收，并且有丰富多彩的营养成分，能给予给宝宝身体生长发育所必须的各种各样营养元素。
2、食品类多元化
每一种食材有其特殊的营养成分组成，因而，仅有各种各样食材都品味，才可以确保人体摄取充足的营养成分。值得一提的是，每日总吃一样的食材，还会继续造成小孩食欲不振，进而造成 一些营养成分不够。因此 ，小孩的食品类要多元化。
在正餐上，除开吃豆面外，还需要填补一些豆类食品、甘薯、小米手机等。在副食品层面，可适度吃些豆类食品、肉类食品、鱼类、虾类、动物内脏及各种各样绿叶蔬菜等。这般，不但能够提升小孩的胃口，并且能够确保其成长发育所必须的各种各样营养成分。
3、防止吃刺激强的食材
刚断奶的小孩，在味蕾上还不可以融入刺激的食品类，其消化系统对刺激强的食材也难以融入。因而，宝宝不适合吃辛、香、麻、辣等食材，调味料也应避免。
