每到秋冬天气比较干燥的季节，就很容易引发流鼻血的症状，尤其是一些身体抵抗力低下的小孩，更容易流鼻血，这种情况下，家长也会跟着担忧和着急，就想要想办法减少小孩流鼻血现象的发生，那么，想问下三岁小孩出鼻血吃什么好？
三岁小孩出现流鼻血的现象，要注意饮食的清淡，避免吃些易上火和热性食物，可以适当多吃些富含维生素、蛋白质和铁元素丰富的食物，饮食尽量以流质食物为主，可以吃些面条、稀饭之类好消化的食物，还可以炖些莲藕汤给小孩喝，这样能起到凉血止血和清热解毒的效果，可以有效缓解小孩出鼻血的现象。
在家长发现小孩出鼻血后，也可以采取一些紧急处理措施，来帮助小孩快速止住鼻血，可以使用并单或凉毛巾来敷小孩额头，这样可以促进局部毛细血管的收缩，达到快速止血的效果。期间家长也可以用手指头轻轻压迫小孩鼻翼两侧，这样也能较轻流鼻血的现象。
引发流鼻血的因素有很多，为了有效预防小孩出现流鼻血现象，家长平时就要注意小孩的饮食健康，保持清淡口味的饮食，还要让小孩多喝水，避免鼻腔过于干燥引起出血现象，同时还要避免用手去抠挖鼻孔，以免造成鼻腔毛细血管的破裂出血。
