在小宝宝刚出生的时候，都还没有长出牙齿，通常都是半岁左右才开始长牙，不过这时候长的牙齿都是乳牙，过不了几天就会脱落，等宝宝再长出来牙齿，就是恒牙了，会伴随人的一生。那么，小孩子什么时候换牙呢？
小孩大多都是在6岁左右换牙，一般在12-13岁，乳牙就全都会被恒牙所替代。不过小孩子的发育状况都有差异，所以换牙的时间有可能会提前或者是延后一些，这都是正常情况，父母不用太担心。
在孩子换牙的时候，必须要做好牙齿护理，父母应该督促孩子刷牙，尤其是临睡觉之前，是必须要刷牙的，否则就很容易导致龋齿。如果孩子有刷不干净的情况，父母就应该帮助孩子进行清理。此外，除了早晚刷牙外，在每次吃完东西后，最好也要用清水漱漱口，这能够清除食物残渣。
儿童换牙期间应该多吃纤维素含量高的食物，而且要有一些硬度，像是水果、胡萝卜以及豆类等，这就能够良性的刺激乳牙，可以让乳牙按时脱落。而且吃有些硬度的食物还能够锻炼面部以及眼肌，有助于增加血液循环，可以促进牙床、颌骨的发育。
