养儿千日，长忧九十九。这里的忧里面就有包括担心小孩子的身体情况。，特别是一到换季的时候。一到这个时候，很多3岁到5岁的孩子会出现肚子不舒服还吐的症状。那五岁的宝宝肚子不舒服还吐要怎么办。
首先，妈妈们要先弄清楚宝宝是因为什么原因才会肚子不舒服而且还想吐。是因为受凉还是因为嘴馋吃错东西了。很多5岁的宝宝都有一个陋习，就是喜欢吃手指。妈妈们要多指导小孩，让其不要吃手指。其中，针对宝宝因为受凉肚子疼，宝宝肚子不舒服而且还吐这个现象，妈妈们可以帮宝宝贴个暖宝宝在腹部加热，缓解宝宝肚子不舒服的现象，注意要隔着衣服贴，避免烫伤宝宝。
其次，宝宝因为嘴馋吃错东西了，也是会引起肚子不舒服而且吐。宝宝比较小，肠胃发育没有大人那么完善。理论上是忌食生冷刺激的食物的。但是现在小孩子，几乎什么都吃的。所以妈妈们在平时给小孩吃的东西，那些生冷刺激的，可以给小孩吃，但是要注意量，不可以过多，不然很容易对小孩肠胃造成伤害。同时要多吃点水果，补充身体维生素。
