当宝宝睡着了，妈妈们经常会发现这样的问题，宝宝睡着后会有梦哭的情况。持续时间不长，然后宝宝又会再次入睡。这种情况会让爸妈很担心宝宝的健康是否出了什么问题。那么5岁宝宝梦哭是怎么回事？
1、宝宝也会做梦，只是他们的梦境相对而言比较简单。宝宝如果白天太疲劳，或者在晚上吃得太多，又或平时听到一些大人说话、电视情节等，都会导致宝宝做梦。这是功能性的，随着神经细胞的发育逐渐完善而消失，但父母应该注意宝宝的睡眠习惯，喂宝宝要有规律，特别注意晚餐，不要吃太多，不要让宝宝在白天过度疲劳和紧张。
2、婴儿的哭声是一种正常的睡眠现象。我们每个人都在深度睡眠和轻度睡眠之间来回睡觉。每隔90分钟，当宝宝进入轻度睡眠状态时，就会感到困惑和不安。在床上翻滚、踢被子、哭闹，其实宝宝此时并没有真正醒来，爸妈一定不能拍醒宝宝，因为这样宝宝就真的醒了。
3、如果发现宝宝晚上经常梦哭，家长应检查宝宝是否缺钙。因为宝宝晚上醒来，很可能是由缺钙引起的。钙缺乏症是婴儿常见的疾病，也是其他儿科疾病的根源。因此，父母也应该在给宝宝补充维生素的同时给宝宝补钙。除了吃高钙食品或钙片外，宝宝应该多晒太阳。
