丘疹性荨麻疹在身上起来的疹子，特别痒，而且越挠越痒，越痒越想挠，这是一个恶性循环。真是让人极度烦恼。丘疹性荨麻疹上面说了也是和饮食有一定的关系，饮食习惯不好，或者是没有做到规避过敏源，都会引起过敏症状，那么丘疹性荨麻疹吃什么好呢？
1、多吃钙质丰富和维生素含量高的食物。人体的免疫力下降，很大程度是是荨麻疹发生的诱因，多吃些钙质、维生素丰富的食物如：芝麻、牛奶、木耳和一些新鲜蔬菜等，可以增加抵抗力对于预防丘疹性荨麻疹有很大好处。
2、多吃纤维丰富的食物，像玉米，还有一些豆类食品等。
3、多吃碱性类食物，尤其是新鲜的碱性水果，比如香蕉、苹果、葡萄等等。蔬菜碱性强的食物有黄瓜、番茄、四季豆、还有土豆等等。
4、可以服用一些中药来预防和治疗丘疹性荨麻疹，如枸杞、灵芝、首乌等，这些中药可以促进人体的新陈代谢，对于过敏有一定的抵抗作用。
