孩子小的时候，肠胃都比较薄弱，在加上吃饭的时候不注意，就会出现消化不良，使肚子不舒服出现拉肚子的情况。孩子在着凉的时候，也会拉肚子，妈妈平时要给孩子多注意。那么孩子又吐又拉怎么办？
有可能是急性胃肠炎，主要是由于消化不良伴有肠胃炎和着凉或者是饮食不干净都有关系。记得让孩子多喝水，同时可以服用止泻的药物，同时要清淡易消化饮食要合理，注意给孩子的肚子保暖，不要受凉或是吃凉的东西。也可以用手按摩孩子的腹部，可以帮助胃肠蠕动。
如果孩子是因为消化不良引起的，要注意一下孩子的饮食，尽量避免吃豆类、韭菜、米饭等不易消化的食物，多让孩子吃馒头，喝稀饭，还可以给孩子喝一些山楂水等，以缓解孩子消化不良的情况。而且每天的饭量要控制，别让孩子一餐吃的太多，少食多餐比较好。
孩子着凉后，妈妈要给宝宝吃一些暖肚子的食物，比如热乎乎的小米粥、姜汤等，既有营养又暖胃，坚持喝能有效缓解孩子拉肚子的情况。有些孩子本身肠胃不好，只要吃多了凉的东西就会拉肚子，比如西瓜、香蕉吃多了就会拉肚子了，所以尽量少吃这些水果，要保证孩子饮食卫生，不熟、过期、过夜的食物都不要给孩子吃，要让孩子养成吃东西前洗手的好习惯。
