孩子小时候是最不好照顾的时候，因为总是要小心翼翼的，就怕伤着了。有的孩子从生下来体质就差，身体经常会出现一些问题，这也是让很多宝妈都操碎了心。但是还是想尽办法，想尽自己的一份责任给孩子减轻痛苦，那么小孩有脾火怎么推拿？
小孩有脾火怎么推拿
1、推三关200次，在孩子前臂内侧面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或食中指指面，沿那条线从腕推向肘部。补脾经200次，就是在孩子的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。
2、运内八针100次，就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。揉四横纹3到5分钟，就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。
小孩脾不好怎么饮食
1、孩子脾胃不好多数与饮食有关，因此，在夏季应避免大量摄入冰激凌、冷饮等。注意腹部保暖，避免受凉。可以在脐周适当的给孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱进行捏脊。
2、平时注意饮食清淡，避免辛辣、油炸、膨化类等不容易消化的食物。补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。若脾胃虚弱很严重，宝宝经常出现便秘、腹泻、消化不良或生长发育受影响了，就要及时去医院诊治。
孩子不舒服用药肯定是可以的，但是小时候用药对身体总归是有伤害的，所以宝妈们会用自己的方法，配合治疗。尽量能给孩子带来点好的，所以就有了学习推拿，这种方法不仅可以有效果，还可以通过推拿，给孩子强身健体，起辅助作用。
