秋天是丰收的季节，各式各样的水果都早已发售了，要怎样为孩子挑选合适的水果呢？今日，我就来给你支出新招，看一下什么水果最合适孩子在秋季吃吃。
秋季宝宝吃什么水果好
梨：肉美味可口，肥硕汁多，有清热去火，润肺止咳生津止渴、化痰止咳等作用，生吃、打汁、烧煮，对少年儿童风热咳嗽、荨麻疹等症有不错的治疗效果。
番石榴：温性味甘酸，有熟体液、止烦渴功效。凡津液不足、口燥喉干、烦渴能作饮食疗法上品。番石榴捣汁或煎汤饮，能清热去火、止咳润肺、除虫止痢，可医治小儿疳积、久泻久痢等。
红枣：能健脾养胃和脾、益气养阴津，有润心肺功能、补五脏、疗肠癖、治亏虚等作用。中医学常见其医治小孩秋季腹泻，是一味主要用途普遍的滋补养生灵丹妙药。
红提：营养丰富，酸甜可口，具备补虚、养血血、生体液、通便等作用。生吃能补阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，医治躁热口干尤佳。
那麼，有什么水果时孩子在秋季不应多食的呢？
秋季小宝宝不应多食的水果
柿子：柿子皮薄色鲜，味儿柔美，是孩子十分钟爱吃的水果。柿子带有丰富多彩的绵白糖、葡萄糖水、葡萄糖、维他命C及钙、磷、铁及多种多样胶原纤维物。假如孩子风热咳嗽，或大便干结，吃一些柿子则有利于改进病症。可是，若是常常在餐前很多吃柿子，柿子里带有的很多柿胶酚、单宁酸和胶原纤维，就会在胃内遇酸后产生不能溶解的硬小块。硬小块钟头可随排便排出来，而很大的硬小块就不可以排出来了，只有滞留在肚子里产生胃结石，主要表现出胃胀痛不适感、反胃及消化不好，假如孩子本来有胃病、胃炎，也有很有可能引起胃溃疡、胃溃疡出血等风险病发症。因而，孩子不能过多地吃柿子，一次只可吃1—两个，不必吃皮，防止产生柿石症。
柑桔：柑桔中带有很多的柠檬酸钠、阿拉伯糖，不但营养丰富，并且还可行气健脾胃、止咳化痰，有利于医治呼吸系统慢性感柒及消化不好。但是，爸爸妈妈常常会误以为吃得愈多愈好，殊不知甘橘假如吃得太多，就会使身体的胡罗卜素成分剧增，进而引起胡罗卜素尿症。其主要表现为食欲不佳、焦躁不安、睡眠质量不踏实，还伴随夜惊、哭闹、睡觉做梦等，有时候乃至手掌心、足掌的肌肤都变黄。因而，孩子吃柑桔要有一个有效的限制，每日最多进餐2—3个。
甘庶：甘庶中带有很多的绵白糖，进到消化道经胃蛋白酶溶解后，可使身体的血糖浓度提高，吃得越大就越高。当血糖浓度超出一切正常程度后，经常可推动肌肤上的链球菌生长发育繁育，引起肌肤处起小疖子或痈疮。假如病原菌入侵到肌肤深层，还很有可能造成菌血症。与此同时孩子太多地摄取糖份可使孩子血夜的PH值降低，产生碱性。碱性的孩子人体免疫功能降低，非常容易重感冒和产生皮肤发炎。因而，孩子不能过多吃甘蔗，每日最好是不必超出50克。
秋季孩子健康吃水果才可以有利生长发育哦。
