根据宝宝月龄不同，宝宝每天添加辅食的次数和量都是不一样的，而且在食物上也是有一定的讲究，给宝宝添加辅食最好是在白天进行，那么，宝宝辅食一天吃几次好呢？接下来本站小编就来说一说。
4-6月龄宝宝
辅食添加规律为一天2次左右。
每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳或配方奶粉之前，先吃辅食，紧接着喂奶，让孩子一次吃饱。
主要辅食
米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的婴儿米粉开始以防过敏。
辅食添加量从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。
6-7月龄宝宝
每天喂奶5-6次。其中有1-2次先吃辅食后吃奶。
主要辅食
主要辅食仍然为米粉，但可以逐渐开始添加蔬菜、水果等。
8-9个月龄宝宝
可以用辅食逐渐代替一次奶，随辅食分量增加而逐渐减少每次喂奶量，每天进食4-5次，其中2-3次为先吃辅食后吃奶，有一次为单独的辅食。
主要辅食
可以适当给宝宝烹调各种口味的粥类，同时添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜。
10-11月龄宝宝
可用辅食逐步代替两次奶，随辅食分量增加而逐渐减少每次喂奶量，每天进食4-5次，其中1-2次为先吃辅食后吃奶到饱，有2次为单独的辅食。
辅食要点
应尝试并适应不同类型的食物，扩大食物种类的同时，增加食物的稠厚度和粗糙度。
12-18月龄宝宝
每日共5-6次进食，包括3次正餐和2-3次加餐，早餐与晚餐与大人同步，早加餐/午餐/午加餐/晚加餐的时间根据宝宝睡眠时间来调整，奶可以放在加餐时刻，也可以随着餐一起吃。
辅食要点
可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝;每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。
通常我们选择在上午和下午宝宝小睡后来吃辅食，一般这个时间段宝宝睡足了觉，精神好，心情也会很好，对辅食的接受度会更高。当然也可以根据自家宝宝的作息情况来调整哈，总之就是挑他心情愉悦的时候。
辅食的时间尽量安排在白天，因为如果宝宝发生过敏等不良反应，在白天相对来说好处理，再一个也便于观察宝宝吃完辅食的各种状态。
而且需要注意以下两点：
1、一定要在辅食初期就有计划的给宝宝来添加，例如食材的选择，时间的选择等。食材尽量搭配着添加，以保证尽快的多元化合理搭配起来。
2、给宝宝养成规律的作息和良好的进餐习惯，尽量坐餐椅，每天差不多的时间来安排辅食，一旦规律了宝宝接受度也会大大提高的，因为他知道到那个时间就该做那件事了。
以上就是有关宝宝辅食一天吃几次，宝宝辅食在哪个时间段吃好的相关介绍，对于宝宝辅食，应遵循一定的添加原则。
