九个月宝宝可以吃糍粑吗

九个月的宝宝在饮食当中已经可以适当的添加辅食了，为了能宝宝吃的更加全面和均衡，父母们在宝宝饮食方面总是要下很多功夫的，不仅要注意哪些食物吃了对宝宝是有好处的，还要避免给宝宝吃一些不利于身体健康的食物，那么，九个月宝宝可以吃糍粑吗？

九个月宝宝最好不要吃糍粑，糍粑主要是糯米粉制作而成的，吃多了容易引起消化不良，对于一些肠胃功能不是很好的宝宝来说，更不宜吃糍粑。九个月的宝宝不仅可以适当的吃些辅食，而且也进入了长牙阶段，妈妈们可以给宝宝吃些碎菜、碎肉、面包片、饼干等食物，可以锻炼宝宝的牙齿咀嚼能力。

在给宝宝添加辅食的时候，一般要遵循由少到多的原则，不仅辅食的份量要逐渐增多，而且辅食的种类也要扩大一下，这才能让宝宝吃的更加全面，有利于吸收多样化的营养。

此外，九个月的宝宝可以适当的吃些坚果类食物，例如杏仁、核桃、开心果等，不过这些坚果类的食物要碾碎后再给宝宝吃，让宝宝慢慢咀嚼。而宝宝平时的饮食要以清淡营养为主，父母们不要给宝宝吃太重口味的东西。