宝宝拉稀是常见的问题，由于宝宝肠道功能尚未健全，一般母乳喂养的宝宝容易吸收，因此排便的次数比较多，会出现假腹泻的现象。如果宝宝精神状态好，吃奶好，体重增长正常，宝妈们就不要担心。那么，宝宝拉水怎么办呢？
如果纯母乳喂养的宝宝出现腹泻时，是和妈妈吃的食物有关，需要调整饮食，少吃脂肪类食物，避免乳汁中脂肪量増加，或喂乳前喝一大杯白开水，稀释母乳，有利于减轻宝宝的腹泻症状。同时也不能吃桔、青枣和一些寒凉等食物，否则会令到宝宝腹泻更加严重。
另一方面是宝妈给宝宝喂奶粉的时候，奶粉过浓，奶粉不合适，奶粉加糖或奶粉过凉等原因，也会令到宝宝积食腹泻，宝宝免疫功能差，特别是肠道免疫力功能更低。当肠道感染时，没有能力去减弱细菌的毒力，因此宝宝在患感冒时，也会出现腹泻的症状，主要把感冒治好了，自然而然腹泻就好了。
纯人工喂养的宝宝，平时喂的奶粉，由于肠胃娇弱，在冲奶粉时，要注意奶瓶是否洗干净，奶粉过稀或过稠，奶温过高或过低都会导致宝宝拉水。
