一个月的宝宝是非常虚弱的，不管是身体健康还是心理健康，都容不得宝妈有半点疏忽。如果宝妈粗心大意，那就很难照顾好宝宝。很多宝妈都发现自己的宝宝睡觉不踏实，那来了解下一个月的宝宝睡觉老是一惊怎么办？
其实多数一个月的宝宝睡觉都会出现一惊的现象，这跟宝宝的神经系统发育不完善有关系。此时宝妈不用立即抱起宝宝，只需要轻轻的拍一拍宝宝的身体就可以。如果此时突然抱起宝宝，就会导致宝宝受到惊吓，反而会加重这样的现象。
一个月的宝宝还没有完全适应外界的生活环境，难免会缺乏安全感，那也会导致睡觉的时候，只要有一点动静就会一惊。那宝妈就要想办法给宝宝一些安全感，在宝宝睡着之后不要立即就放下，而是要等宝宝睡熟之后再放下。而且要给宝宝身体两侧放一个抱枕或者包被，这样宝宝就不会感觉身体两侧空落落的，也能获取一些安全感。
还有一些宝宝在惊跳之后会哭闹，那可能是身体缺钙引起的。此时建议宝妈适量的给宝宝喂一些维生素ad，这样可以促进宝宝的身体吸收更多的钙质，慢慢的这种现象就消失了。
