在小宝宝六个月时，就需要吃辅食了，这时候父母可以为孩子准备米粉、蔬菜汁、苹果汁。宝宝再长大一些之后，到了八个月时就能够吃蛋黄了，而且还可以吃一些蔬菜泥、水果泥。那么，幼儿什么时候可以吃盐呢？
幼儿在1岁之后才可以吃盐，因为宝宝的各个器官还没有发育成熟，比起成年人来，婴儿的身体器官还很脆弱，要是过早吃盐的话，便会使肾脏负担过重，容易引发肾脏疾病，而且还对钙、锌的吸收造成不良影响。
虽然1岁以下的宝宝吃辅食不能加盐，但这并不意味着孩子不需要盐。其实在宝妈的奶水中，就含有一些盐分，宝宝从母乳里摄入的天然盐分就已经足够了。由于食盐里面的钠都需要肾脏来代谢，所以在孩子1岁之后，也应该给宝宝少吃盐。要是孩子摄入盐分太多，就必然会增加肾脏负担，这对孩子的健康很不利。
有不少人认为孩子不喜欢吃辅食，就是食物中没有加盐导致的。其实小宝宝的味觉很敏感，并不会觉得辅食没有味道，大家不能用成年人的口味来衡量宝宝。给1岁以下宝宝的吃盐，不仅会影响健康，还会干扰孩子味觉的发育。
