游泳是一项对身体很有好处的运动，不仅利于身体健康，还能有效提高人体的协调能力，提高身体的免疫力。宝宝学游泳的话，还可以加速身体的发育成长，能够增强体质，对于身体健康有利。那么，新生儿多久游泳最佳？
首先，新生儿游泳的时间个体差异比较大，每个宝宝的情况不同，需要因人而异。一般情况下，绝大部分新生儿宝宝游泳最佳时间最好是选择在吃奶之后半小时到一个小时之内，这时候宝宝不饿，而且把过大便之后，能够保证游泳的时候维持相对较好的状态，而且宝宝的精神状态好也玩的开心。
其次，一天之中若是想带宝宝上午游泳，可以选在上午10点左右，想下午带宝宝去游泳，建议时间选择下午四点到四点半的时候，一般这个时间段宝宝绝大部分精力比较旺盛。新生儿宝宝游泳的时候每次尽量不超过15分钟，否则非常容易引起疲劳。另外也不建议频繁的游泳，一般建议每周最好不超过一次。
最后，宝宝游泳一般选择在夏季，其他季节游泳容易着凉，宝宝的身体状况好的可以隔一天游一次，若是身体较弱一周游一次即可，并且新生儿游泳一般选择在室内。
