相信很多宝妈们都看到宝宝出现过这样的情况，就是睡着的时候，突然的一惊一乍，如果只是做梦了那么属于正常现象。但是具体原因需要宝妈根据自己宝宝的情况来判断。那新生儿睡觉为什么会一惊一乍的？
新生儿睡觉不踏实时，首先宝妈要观察宝宝睡觉的环境是否舒适，周围的温度是否合适，给宝宝盖得被子、穿的衣服、孩子的睡眠姿势等等是否都合适。如果这些都合适，那引起宝宝睡觉不踏实的原因有可能是宝宝喂养出现了问题，宝宝吃下去的东西不合适、吃的太多使消化道出现不适，这也会影响睡眠。
还有可能是宝宝神经系统没有发育完善，也可能是缺乏维生素引起的睡觉不踏实。宝妈可以给宝宝补充鱼肝油，让宝宝多晒晒太阳，母乳的话宝妈一定要加强营养，平常多喝鸡汤，鱼汤。
宝宝睡觉出现一惊一乍的时候，宝妈可以用手握住宝宝的小手，宝宝很快就可以安静下来，会感到很有安全感。或者在宝宝的小手旁边可以放一个软软的安抚玩具，这样宝宝就能一下子就抓到玩具，安全感也会有一些。另外孩子比较小，家长可以给宝宝使用安抚奶嘴，尤其是宝宝睡着的时候，吸吮安抚奶嘴可以增加宝宝的安全感，不会出现一惊一乍的现象。
