生活当中油可以使食物的味道更加的好吃，并且食用油的作用有很多，还能够制作油炸食品以及做馅料等等，大家在用食用油的时候，也要选择健康的油。那么八个月宝宝能吃油吗？
这个时候的宝宝是可以吃油的，因为这个时候宝宝已经添加了辅食，在制作辅食的时候也可以适量的添加一些油，能够使辅食的味道更加的好吃。现在能够吃的油有好多，其中芝麻油，核桃油，橄榄油，花生油，香油这些都是可以给宝宝吃的。
也可以根据宝宝喜欢吃的油给宝宝选择，但是不管是给宝宝吃哪一种油，都不要一次放得太多，避免食食物更加的油腻。因为这个时候宝宝每次的辅食量本身就比较少，在放了许多油的话，对于宝宝的身体来说也是很难吸收的。
还可以适当的吃一些水果和比较软烂的蔬菜，也可以给宝宝吃一些蛋黄，都是比较有营养的食物。不管是给宝宝吃哪一种食物，都要根据宝宝自身的需求来给宝宝吃，只要适量的吃，才是最健康的方法，也能够防止宝宝因为食物吃得过多，而出现消化不良的情况。
